夏季ｽｹｼﾞｭｰﾙに移行し、朝7時開始となります。
前の週の日曜(4/16)の朝練は第17回交流会開催のためお休みします。
日時 令和5年4月16日(日) am 8:30 ～ 12:00
会場 土浦武道館 土浦市文京町 1-10-16 ℡029-822-8730 3 階剣道場
主催 第17回 はつらつ太極拳交流会実行委員会 (申込: 029-828-0653 長坂)
一人では続けにくい太極拳も仲間と一緒なら楽しく続けられます。
免疫力を高め、自律神経を整える健身・脳活の太極拳 !
各教室毎に、中国語号令入りの伴奏音楽に合わせて制定拳24-88-48式
剣32-42-56式、総合拳32-42式 等々、色々の種目を集体表演します。
「はつらつ太極拳クラブ」 茨城県 県南地域はつらつ百人委員会の
太極拳普及講座を修了した方を主体に「健康は自分で守ろう」と練拳を続けている
私たちは「フレイル対策としての生涯太極拳」を目指しています。息を停め、瞬発筋を使って相手方と闘う武術太極拳や、点数で競い合う競技拳とは違い、穏やかな動きで持久筋を鍛え、、腹式呼吸で自律神経を整え免疫力を高める「健康志向」の太極拳。
未病を治め、充実した毎日を過ごすために太極拳を是非身に付けましょう。
交流会会場は土浦市武道館の3階剣道場です。剣道場は履き靴禁止です。スリッパに履き替え、階段をゆっくりと上がってください。そこで継続的な練拳ができるように、
お近くの「はつらつ太極拳クラブ」同好会を紹介します。
本稿完 2023,3/12 直樹山 記
